Contact/Intake

intake & contact Kom in contact De intake In het intake gesprek gaan we het over een aantal zaken hebben : Waarom mentale gezondheid zo belangrijk is. Waarom Fysieke/ Mentale inspanningen samen gaan. Plan van aanpak. Je coachdoelen (waar wil je aan werken?) Om vervolgens de ontspanning in jezelf te vinden. Sessies Bel afspraak kennismaking […]

De 4 pijlers van geluk

complete balans De 4 pijlers van geluk de sleutel De 4 pijlers van geluk Wanneer deze 4 pijlers in evenwicht zijn is het genot van geluk het hoogst. De geest Emoties Energie Lichaam 1. De geest Negatieve gedachten fungeren als interne onzichtbare vijanden. Ze zijn een reeks automatische en gebruikelijke denkpatronen, elk met zijn eigen stem, […]

Waarom mental coaching?

Ontdek de voordelen Waarom Mental Coaching? Het doel van mentaal sterker worden Het doel van Mental Coaching is dat je gelukkiger wordt, en je jezelf beter begrijpt. Hoe je vaker positieve gevoelens mag ervaren, en hoe je je meer op je gemak kan voelen bij de negatieve gevoelens. In de loop van het coachtraject zul […]

Plan van aanpak

Het traject Plan van aanpak Een persoonlijk plan Dit is de manier om voor jou helder te krijgen wat voor jou belangrijk is, wij gaan samen ontdekken wat het beste bij jou past met jouw doel als focus. Uiteraard kijken we hierbij ook naar jouw huidige leefstijl. We kijken hierbij wat belangrijk voor jou is […]

Over Mind4Future

Leer mij kennen Over Mind4Future Over mind4future Sam Willemse Mijn naam is Sam Willemse. Ik vond het leuk om als kleine jongen al met sport bezig te zijn. Op mijn 7e levensjaar werd ik gescout door HFC Haarlem, daar begon voor mij de droom om ooit een profvoetballer te worden. Ik heb de jaren die […]

Versterk jouw mentale gezondheid met een Mental Coach

mind 4 future Versterk jouw fysieke en mentale gezondheid met een Mental Coach de sleutel De 4 pijlers van geluk Wanneer deze 4 pijlers in evenwicht zijn is het genot van geluk het hoogst. De geest Emoties Energie Lichaam Meer informatie Het doel van Mental Coaching is dat je gelukkiger wordt, en je jezelf beter […]